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篮球比赛中暂停的艺术

  

篮球比赛中暂停的艺术

  (内蒙古工业大学体育部,内蒙古 呼和浩特 010051) 要:暂停在比赛当中可以说成是教练员的比赛战术,教练员如果能利用好一次暂停,那么也许就能取得比赛的胜利.但一次暂停起了反作用,也许会导致一场比赛的失败.本文将 从三个方面对篮球比赛中暂停的合理运用进行分析,提出篮球比赛中请求暂停情况的一些对 中图分类号:G841文献标识码:A 文章编号:1673-260X(2011)07-0182-02 暂停,学术术语称timeout,在比赛进行时刻,参赛双方按照比赛规则的规定,能够获得 的间歇性休息的机会,这部分时间会被球队利用布置战术,并且让主力球员获得喘息时机, 从而争取获得最后胜利的时机.因此,现代篮球比赛中的暂停也叫做暂停战术.篮球比赛中, 规则对教练员请求暂停有次数和时间的规定:第一节和第二节的任何时间可准予2 次要登记 的暂停;第三节和第四节的任何时间可准予3 次要登记的暂停;每次暂停的时间为1 分钟, 以及每一决胜期中准予 次要登记的暂停.比赛中,我们时常可以看到教练员叫一个暂停,将队员集中在自己的周围讲解着什么.因为教练员除了非叫暂停不可以外,是不会轻易的浪 费掉一个暂停机会.他知道在比赛中暂停的价值是很大的,把暂停留到该用的时候叫,更能 显示出一个教练员的才能.我们可以从三个方面对暂停进行探讨. 1.1全队的战术 第一种情况是队员上场比赛前,教练员都要安排好进攻与防守的战术.但比赛开始后队员们会有很多失误,哪怕是比赛刚刚开始就导致赛前的准备方案失去效果,并且比分渐渐落后 于对方时,教练员应及时要求暂停.告诉大家为什么比赛前安排好的战术不能实现.还应该具 体地告诉大家你应该怎样做,他应该怎样做.根据当时场上的实际情况改变战术. 第二种情况是当比赛开始后,对方采用了新的战术,我们的队员却非常不适应,且运动员在场上识别不清,造成思想不统一,行动不一致,失去了应有的攻防能力.比分开始落后 时教练员应该叫暂停.告诉大家这种新的打法有什么弱点,我们应该怎么去攻破它.对于教练 员来说,识破对方的战术还是比较容易的. 第三种情况是在比赛的最后阶段,双方打成平局,而一次或两次投篮能够决定比赛的胜负.假如剩10 秒钟,那么怎么利用这最后10 秒钟呢?在比赛中比分相等或领先1 分,自己 又掌握发球权,这时可以叫一个暂停,要让每一个运动员知道自己该去做什么,谁去发球, 谁去掩护,谁去投篮等等.教练要仔细观察场上的情况,只要看到死球立即请求暂停,分配 每个队员的任务.目的是让最后的进攻带来期望的结果.当然危险是存在的,如果你感到暂停 不利于最后几秒钟的进攻,那么就不值得去冒这个险.我们在NBA比赛中经常看到这样的情 景,在比赛的最后几秒钟,双方比分仅差1—3 分,这时教练们就会利用暂停布置战术,最 终使自己的球队反败为胜. 1.2一名或两名队员的技术问题 在篮球比赛中有时虽然比分领先,但是教练员已经看出队员中间出现一些技术问题.尽管一两名队员的技术问题在当时还不至于影响全局,但为了防止问题扩大,教练员应不应该叫 暂停加以解决呢?为了纠正个别队员的错误而失去一个暂停的机会是不值得的.教练员通过 大声的场外指挥;通过换人,给替换上场的队员交代任务去传达教练员的意图;在进行罚球 的过程中对核心队员或队长交代任务,将意图传给场上所有队员等等,用这些方式比叫一次 暂停要好,说明教练员充分信任自己的队员.不过在比赛结尾的最后一点点时间里换人,那 就没必要保留最后一个暂停了.也就是说,为了一名或两名队员的技术问题也可以叫暂停, 这要取决于场上发生的情况.比如:NBA中湖人队的教练菲尔.杰克逊在队伍出现较多失误或 是攻守混乱的时候,在很多教练员和观众都觉得要暂停的时候,他却稳如泰山由队员自己解 决,最终出现了意想不到的结果. 2.1比分领先时 教练员应注意观察场上双方队员的体力情况,两队都势均力敌,而且对方队员们由于对付己方的紧逼和持续高速度的压力已经开始疲劳,但对方为了保持均势,取得胜利,还在继 续消耗体力,那么继续比赛时,他们就会明显的出现疲劳状态.如果己方这时叫了暂停,那 等于给对方提供了喘息的机会,而放弃了自己本已占上风的优势.举一个年久的例子:在一 九七三年的前苏联全国锦标赛上最后一轮的比赛中,“苏军”队与“基辅”队相遇.因为谁胜谁就 是全苏联的第一,因此队员们都很紧张,附加的神经刺激比平时会消耗更多的精力.比赛开 始后双方的比分咬得很紧,“基辅”队的后卫赫罗马联夫打得非常出色.这时‘苏军’似乎应 该叫暂停,让队员们镇静下来,变换打法,以便发挥自己技术上的优势.但教练员却没有叫 暂停.他注意到接近前半场比赛结束的时候,“基辅”队的队员们已经开始疲劳了.所以,“苏军” 的教练员没有叫暂停,最后领先10 分,赢了这场比赛. 2.2比分落后时 如果在比赛中自己的体力很差,队员身体疲劳,力不从心,无力防御对方的猛烈攻击,但又无人可换时,教练员可请求一次暂停,让队员体力得到恢复,重新投入到比赛中.如果 比分一直落后,教练员应该意识到问题的严重性,因为那将意味着比赛会失败.这种情况下, 如果不能及时利用暂停,那会是一个很大的错误,那么这个暂停就非叫不可.一分钟60 那是60个瞬息,这对于恢复体力和增强队员的信心是非常必要的.我再举一个例子:在1968 年奥运会上,南斯拉夫队与前苏联相遇,在前35 分钟里南斯拉夫队比分一直落后,并且队 员已经很疲劳,而苏联队的队员比他们好得很多.这时南斯拉夫队教练员要了暂停,在这60 秒的时间里他们得到了很好的恢复.并在最后的关头发挥出了很好的技术水平,以 2.3比分交错时 比分领先一般不叫暂停,可利用换人个别调整,保持良好气势.在摸清对方弱点,攻击火力点、防守软肋时,应考虑暂停,全面调整场上阵容,明确上场队员各自任务,注意事项,教练员要 在暂停前交待好场下队员,有利于节省时间.比分成交错状态时,应充分信任场上队员不轻易 暂停,主要利用换人战术传达教练意图.比分落后时,应尽快找出问题所在,发现对方弱点,制定 出有效策略,这时的暂停是必要的. 在比赛中,队员们有时技术发挥失常,而且投篮命中率很低.队员们总感觉压力很大,导致投篮不中,跑篮不进,并且比分也拉的越来越远,以至于大家都失去斗志,失去胜利的信 心,出现情绪非常低落的情况,这时教练员应该看出队员们需要信心,必须要暂停.但是, 教练员绝对不能指责队员们犯了这样或那样的错误,要充分把握住一分钟的时间,不要给队 员们造成心理上更大的压力,而应该尽量鼓励队员,增强他们的信心,明确告诉队员们做什 么和怎样去做.告诉大家放开心里包袱,大胆的去投,去抢,去拼,对方没有什么可怕的.因 此,队员情绪低落时也不应该加以严厉的责骂,而应该让他们放开心怀,发挥出正常的水平, 乃至超水平发挥. 4.1暂停之前,一定要统一教练组的意见,冷静分析临场情况,抓住主要问题,做到对症 下药,发挥暂停最大的作用.要考虑自己是否抓住问题关键,是否想好解决问题的具体办法. 4.2暂停时,由于每次暂停只有一分钟时间,教练员对比赛要做具体、简要的布置,指出 解决攻防矛盾的方法,同时预示对方可能采取的措施.最好能给队员留下一点沟通思想、交 换信息的时间.如果能够不用暂停就能解决问题,那么一定不用暂停.比如对方比我方更需要 暂停,那么就可通过喊话、暗号、手势或换人来传达战术指导. 4.3暂停使用上,要善于利用对方的暂停,教练员应该预测对方可能在战术打法上作哪些变 化,从先发制人着手、向队员布置新的对策,使本队继续保持比赛的主动,切忌犹豫不决,抱有 “试试看”的态度. 4.4暂停时,作为一名教练员必须掌握好比赛规则并充分加以利用.教练员在指挥比赛时, 外表沉着冷静,内心积极运筹.正确对待和处理本队、对方和裁判员出现的问题,切忌表现 出激动和埋怨情绪,分析产生错误的原因和指出解决的具体办法.无论遇到任何局面教练员 都要有大将风度,鼓励队员,稳住阵脚,让队员尽可能地发挥最大潜能,扭转不利局面. 暂停的使用是一门艺术,考验着教练员的指导思想、专业知识水平和比赛经验.往往是由于教练员在不同的时段要了暂停使比赛显得悬念重重,变术增多.所以篮球比赛出现长暂停、 短暂停、电视暂停、官方暂停等,十堰室内篮球场枫木地板报价。这是篮球运动发展的必然趋势.在一分钟的暂停里,恢复 大家的体力和增强队员的信心,对于明确技术和战术任务是十分必要的,所以不要失掉每一 秒钟.短短一分钟的安排、部署,体现出了教练员对篮球的理解及临场指挥才能.本文所谈到 的暂停时机只是一部分而已,在千变万化的篮球比赛当中每一名教练员都可以根据自己的意 愿去行使自己叫暂停的权利. 〔3〕杨耀华.刍议篮球比赛中暂停的合理运用.廊坊师范学院学报(自然科学版),2008(04):118—124. 篮球比赛中暂停的艺术暂停,比赛,艺术,时的比赛,篮球比赛中,暂停的,暂停的艺术,比赛当中,篮球暂停

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